โรคมะเร็งตับ สาเหตุ อาการ และ 10 วิธีการป้องกันมะเร็งตับ ก่อนสายเกินไป!!

โรคมะเร็งตับ เป็นโรคมะเร็งที่พบได้มากที่สุดเป็นอันดับ 1 ของผู้ชายไทย และเป็นอันดับ 4 ของผู้หญิง โดยผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งตับคือผู้ที่เคยติดเชื้อไวรัสตับอักเสบจะมีโอกาสเกิดโรคมะเร็งตับสูง

อาการของโรคมะเร็งตับ

• ปวดท้อง
• ท้องอืด
• น้ำหนักลด เบื่ออาหาร เคื่นไส้อาเจียน
• ท้องโตขึ้น
• ปวดท้องโดยเฉพาะบริเวณข้างขวาส่วนบน
• ตัวเหลือง ตาเหลือง
• เท้าบวม

สาเหตุของมะเร็งตับ

1. มีประวัติเป็นผู้ป่วยที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ
2. รับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ เช่น กุ้ง หอย ปลาน้ำจืด
3. รับประทานอาหารที่มีเชื้อรา เช่น ถั่วลิสง ถั่วเหลือง ข้าวโพด แป้งสาลี พริกแห้ง
4. ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ และดื่มปริมาณมากสะสมเป็นเวลาหลายปี
5. ผู้ป่วยโรคตับแข็ง เบาหวาน และโรคอ้วน

10 วิธีการป้องกัน โรคมะเร็งตับ

1. ฉีดวัคซีนป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบบี ซึ่งจะต้องฉีดวัคซีนทั้งหมด 3 ครั้ง ภายในเวลา 6 เดือน
2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบบี
3. รับประทานอาหารปรุงสุกทุกครั้ง หลายคนชอบกินอาหารสุกๆดิบๆ เช่น ลาบ ก้อย น้ำตก ซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคพยาธิที่เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งต่างๆ เช่น มะเร็งตับ
4. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์มีผลทำให้ตับแข็งจนนำไปสู่โรคมะเร็งตับได้
5. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ผู้ที่สูบบุหรี่มีโอกาสที่จะเป็นมะเร็งตับมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่
6. หลีกเลี่ยงของหมักดอง การหมักดองเป็นการถนอมอาหารอย่างหนึ่ง แต่อาหารหมักดองด้วยเกลือเป็นตัวการร้ายที่ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง เมื่อรับประทานสะสมไปนานๆก็เสี่ยงก่อให้เกิดมะเร็งตับ
7. หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจมีเชื้อราปนเปื้อน เพราะอาจมีสารแอฟลาทอกซิน (Aflatoxin) ซึ่งเป็นก่อมะเร็งตับ
8. ไม่ใช้น้ำมันทอดซ้ำ น้ำมันหากได้รับอุณหภูมิสูงเป็นระยะเวลานาน ส่งก็จะผลให้เกิดการเสื่อมคุณภาพของน้ำมัน ซึ่งหากสะสมในร่างกายเป็นระยะเวลานานก็ก่อมะเร็งในร่างกาย เช่น มะเร็งตับ
9. ควบคุมน้ำหนัก โรคเบาหวานและโรคอ้วนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เป็นมะเร็งตับได้
10. ตรวจสุขภาพประจำปี ควรตรวจคัดกรองหามะเร็งตับทุก 6-12 เดือน ซึ่งกลุ่มเสี่ยงมีอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไป

ที่มา : health.mthai.com