มีผลวิจัยออกมาแล้ว!!! นอนหมอนสูง เกินไปอันตรายต่อร่างกาย

มีผลวิจัยออกมาแล้ว!!! นอนหมอนสูง เกินไปอันตรายต่อร่างกาย

Mirrormedia รายงานผลการศึกษาทางการแพทย์ หลังพบว่า การ นอนหมอนสูง เกินไป อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองได้ ความสูงของหมอนที่ไม่เหมาะสม อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ โดยนักวิจัยชี้ว่า หมอนที่สูงเกินไปอาจทำให้คองอระหว่างที่นอน จนไปกดทับหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง

การใช้หมอนที่สูงเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยง ของ การผ่าหลอดเลือดหัวใจตีบที่เกิดขึ้นเอง ( SCAD ) ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคหลอดเลือดสมอง ภาวะดังกล่าวเป็นการฉีกขาดของผนังหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง ในหลอดเลือดแดงหลักเส้นใดเส้นหนึ่งที่คอ การฉีกขาดนี้ทำให้เกิดภาวะ เลือดสะสมในผนังหลอดเลือด ทำให้เส้นเลือดโป่งพอง และอาจแตกได้ ส่งผลให้เป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือเสียชีวิตได้

นักวิจัยจึงแนะนำว่าในการเลือกหมอน ควรใช้หมอนที่ไม่สูงเกินไป ควรสูงไม่เกิน 12 เซนติเมตร และความนุ่มของหมอนก็ควรอยู่ในระดับปานกลางด้วย หมอนที่นุ่มหรือแข็งเกินไป อาจทำให้คอเสียหายได้

ที่มา : sanook.com

admin Pair